DÉVELOPPEMENT PERSONNEL / COACHING

     Le coaching ou développement personnel sont des termes très à la mode ces derniers temps. On en parle dans les magazines, à la télévision, dans les journaux bref, tout le monde s'y met. Pourtant, sous des airs un peu "gadget de mode", se cache un véritable changement de société : Aujourd'hui, on ne veut plus simplement exister, on veut s'épanouir !!! Et, je dirais, il était temps !!!

     C'est ce que propose le développement personnel : une vie en adéquation avec ses propres valeurs, ses envies, ses désirs et tournée vers les autres.

     Pour cela, on a parfois besoin d'un "petit coup de pouce", d'une aide extérieure pour comprendre nos blocages, nos peurs, nos mécanismes d'auto-défense et tous ces réflexes qui nous empêchent d'être NOUS.

    C'est à cela que sert un "coach de vie" ou psycho praticien, suivant les diverses appellations qui existent. 

     Bien des individus ont appris depuis leur plus tendre enfance, à agir selon le désir de leurs proches. Même si cela part, à la base, d'une bonne intention (faire plaisir, se rendre aimable, recevoir de l'amour et de l'attention en échange....), cela peut créer, au fil des années, de vraies distorsions entre ce que l'on fait et ce que l'on désire faire, ce que les gens perçoivent de nous et qui l'on est vraiment.

     Et c'est bien là que les ennuis commencent : arrivée de pathologies physiques, de troubles psychologiques ou tout simplement une perte du goût de vivre. Et pour causes : on ne vit pas sa propre vie mais celle que les autres veulent (volontairement ou non) nous faire vivre.

     Le rôle d'un coach est de vous faire prendre conscience de vos valeurs profondes et de vos envies afin de vous faire accéder à une vie épanouissante dans le respect des autres.

     Souvent, le consultant vient pour une raison bien précise : angoisse, déprime, mélancolie, stress... Il cherche une réponse à ces questions, une explication à ses symptômes. En tant que praticien, on amène la personne sur des pistes de réflexion, on soulève le questionnement de l'individu sur tel ou tel sujet. Le coach n'est pas là pour vous donner une solution "clef en main" mais pour vous accompagner dans votre cheminement personnel et vous aider dans les épreuves rencontrées. 

     Grâce à ce travail "main dans la main" bien souvent, le consultant voit ses symptômes diminuer voire disparaitre. Néanmoins, au cas où ce travail ne serait pas suffisant ni constructif pour la personne, nous nous engageons en tant que professionnel à vous redirigez vers d'autres praticiens qui seront plus à même de vous aider.

     Bien souvent, un coaching personnalisé s'étend sur plusieurs séances. Mais il dépend surtout du type de problème rencontré par le consultant et par sa capacité d'évolution, le but étant, pour vous comme pour moi, de vous amener le plus rapidement possible à un épanouissement personnel. Les séances ne sont jamais imposées mais décidées d'un commun accord entre le praticien et le consultant. Il est primordial d'installer entre les deux parties un rapport de confiance et d’honnêteté et ce dans le but d'une relation harmonieuse permettant l'évolution du consultant.

     Durant une séance, le temps peut être divisé : une partie écoute et conseils et une partie exercices pratiques mais pas toujours. Cela dépend encore une fois des problèmes rencontrés et de la personnalité de chacun. L'essentiel étant que vous soyez compris, conseillé et que vous puissiez évoluer le mieux possible.

     Et bien sûr, je me dois de vous garantir la confidentialité de tous les propos tenus en consultation. C'est une évidence pour pouvoir se sentir en confiance.

• Soin de 2h en cabinet : 80 euros
• Soin de 2h à domicile : 85 euros
• Forfait 5 séances en cabinet : 350 euros
  

"La Paix dans le Monde passe d'abord par la Paix Individuelle. Celui qui est naturellement en Paix avec lui-même, sera en Paix avec les Autres."

Dalaï Lama